眼周主穴，身体辅穴
  
因为每个人的骨骼，穴位不同，每个人会有一些差异，取穴是患者的同身寸。
  
同身寸：大拇指关节为一寸，三个指头是两寸，四个指头是三寸。
  
1.印堂穴 两眉中间（脸为平面90度角）经外奇穴
  
2.攒竹穴  内眼角直上眉毛中间（脸为平面45度角内八字）足太阳膀胱经
  
3.鱼腰穴  瞳孔直上眉毛中间（脸为平面90度角）经外奇穴
  
4.阳白穴（鱼腰上0.5寸额头为平面60度）足少阳胆经

5.丝竹空穴（阳白下滑眉梢凹陷处，45度角内八字）手少阳三焦经
  
6.太阳穴（眉梢与外眼角延伸交汇处45度角内八字）经外奇穴
  
7.瞳子髎穴（外眼角下方0.2寸处，脸为平面90度角）足少阳胆经
  
8.球后（眼睛4分之一下眼眶边缘凹陷处脸为平面内八字60度角）经外奇穴
  
9.承泣（眼球最高点下眼眶边缘凹陷处脸为平面35度角）足阳明胃经
  
10.四白（承泣穴下方0.5寸脸为平面35度角）足阳明胃经
  
11.迎香穴（鼻翼旁0.2寸脸为平面65度角）手阳明大肠经
  
12.下晴明（内眼角斜下方0.5寸脸为平面60度角）
  
13.晴明穴（内眼角0.3寸内八字稍向上倾斜）足太阳膀胱经
  
14.上晴明穴（内眼眶直刺上挑45度角）
  
  
注：面部眼周主穴点两遍，第一遍5-8秒第二遍10-15秒，做完后点印堂穴把面部穴位封住。
  
  
头部副穴：
  
1.神庭穴（印堂穴上方延伸至头部发际线0.5寸90度角）督脉
  
2.眉冲穴（攒竹穴上方延伸至头部发际线0.5寸90度角）足太阳膀胱经
  
3.头临泣穴（鱼腰穴上，上方延伸至头部发际线0.5寸90度角）足少阳胆经
  
4.目窗穴（头临泣直上1寸 ）足少阳胆经
  
5.头维穴（丝竹空上方延伸至头部发际线0.5寸处90度角）足阳明胃经
  
6.百会穴（两耳尖直上，头顶正中）督脉
  
7.四神聪（百会穴前后左右各一寸处）经外奇穴
  
8.风池穴（胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷处）足少阳胆经
  
9.玉枕穴 （风池穴直上2寸处）足太阳膀胱经
  
10.天柱穴 （后发际线正中旁开1.3寸）足太阳膀胱经
  
  
耳部副穴：
  
1.眼穴（耳屏中凹陷处）
  
2.目1（小耳屏）
  
3.目2（眼穴上方1寸）
  
4.肝
  
5.脾
  
6.肾
  
7.耳尖穴（千耳括中间处）经外奇穴
  
8.角孙穴（耳尖上方头部）手少阳三焦经
  
9.翳风穴（平耳垂下方）手少阳三焦经
  
10.翳明穴（翳风穴平行后1寸）经外奇穴
  
  
后背副穴：
  
1.肩井穴（大椎与肩峰连线的中间点）足少阳胆经
  
2.大椎穴（第七颈椎处）督脉
  
3.督脉（从上至下每节椎骨连接凹陷处）
  
4.内膀胱经（督脉旁开1.5寸从上至下）
  
5.外膀胱经（督脉旁开3寸从上至下1寸点一下）
  
  
手、胳膊副穴：
  
1.合谷穴（手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的终点处）
  
2.眼穴（手背拇指的指甲内上侧处)
  
3.中渚穴（手背4-5节掌骨之间凹陷处）手少阳三焦经
  
4.阳池穴（腕背横纹中间处）手少阳三焦经
  
5.养老穴（尺骨上方0.2寸处）手太阳小肠经
  
6.外关穴（阳池穴上方2寸处）手少阳三焦经
  
7.劳宫穴（握拳五名指尖下方）手厥阴心包经
  
8.大陵穴（手臂内侧腕横纹中间处）手厥阴心包经
  
9.内关穴（大陵穴上方2寸处）手厥阴心包经
  
10.曲池穴（肘关节横纹外侧端）手阳明大肠经
  
11.臂臑（三角肌尖端后缘处，曲池上7寸）手阳明大肠经
  
  
下肢副穴：
  
1.涌泉穴（足底前三分之一处）足少阳肾经
  
2.眼穴（脚趾头第二与第三趾中间）
  
3.太冲穴 （在足背，在第一跖骨间隙的后方凹陷处）足厥阴肝经
  
4.三阴交穴（内裸高点之上3寸处）足太阴脾经
  
5.光明穴（小腿外侧外裸高点之上5寸处）足少阳胆经
  
6.足三里穴（膝盖斜下方三寸处）足阳明胃经
  
副穴点穴停留3-5秒
  
全身总共56穴位
  
   
  
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