儿童护眼小常识


1.近视会遗传吗?

近视的确有一定的遗传因素,如果父母均是高度近视,遗传的概率会比较大,这样的家庭更应关注孩子的视力发育。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、斜视或者近距离观看,就应及时就医。

2.孩子弱视,6岁前治最好?

和很多疾病一样,弱视的治疗也在“早”。一般3岁左右人的眼睛90%都发育好了,3至6岁之间还有一个短暂的发育,到6岁以后基本就都发育好了,这时再治疗的话效果就相比差一些了。

3.儿童远视比近视危害更大?

小孩天生都是远视眼,这是因为他们的眼球发育还没成熟。但有20%的远视是异常的。远视比近视后果更严重,因为远视若得不到及时矫正,会导致儿童弱视和斜视。

4.保护孩子视力,比如打乒乓球真有用吗?

打乒乓球确实对近视眼的预防和治疗有好处,很多运动都对近视的防治有积极作用,比如篮球、足球、跑步等。家长应该做的是鼓励孩子们多进行户外运动。

5.针灸治近视靠谱吗?

针灸治疗,对于近视有不错的疗效。

 

饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病

1.食用含钙食品,如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

2.钙的吸收离不开维生素D,如鱼肝油、奶油等,少年、儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。

3.含铬较多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。

4.含维生素A食品,如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶,黄绿菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果,如杏、柿子、红心菜。

 

 

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