舒缓眼疲劳妙方
发布时间:
2021-06-30 00:00
来源:
舒缓眼睛疲劳的妙方:按摩明眼穴
随着年龄的增长,到了一定年纪,容易老花眼,试试看明眼穴的按摩。工作中离不开电脑的人们,需要这个妙方!比如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨,明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人,每天需要按摩这三个穴道两次。按摩的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予按压,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法,任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如施予此按摩来消除眼睛的疲劳。
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