怎样看书眼睛才不会累

看书学习这样的事情对于我们来说是多么司空见惯的事情，可是你知道怎样正确看书眼睛才不会容易疲劳吗？现在就教你几招： 　　我们的眼睛要看清楚外界的物体，两个因素必须具备。第一，被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好，亮度不够则物体看不清楚。第二，眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷，功能正常。后一个因素已经谈的很多了，现在我们来说怎样改善用眼环境。

如何防止近视度数增加?

患者问：我近视20年了，度数还在逐年增加，有什么方法可以防止近视度数的增加吗？特别是食疗方面的有那些？ 　　教授答复：近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境平时用眼预防和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。

镜片屈光度和眼镜度数[裸眼视]的关系

一、电脑验光的优点 主观验光法和客观验光法均能准确测出患者的屈光度数和散光的轴回。这两种方法需有丰富的验光经验，在掌握检影的技术上需要时间较长，而电脑验光技术较易学习和掌握。电脑验光仪验光对群体查体或门诊大量的验光，特别是对门诊的诊断性验光及检查治疗眼疾病前后的屈光改变的情况，既不需散瞳又能迅速测出屈光的度数。电脑验光仪验光结果全部是自动打印，不需换算，一般几秒到几分钟就可测定一个患者，并能迅速测定出屈光不正的度数，为镜片矫正提供较准确的屈光度数和瞳孔间距离。

专家的困扰(相同屈光度不同裸眼视力)

屈光不正眼存在裸眼视力差异，如同样是～2．00D的近视眼，最佳矫正视力都达到1．5，但裸眼视力有的为0．5，有的为0．3。用电脑仪器眼光后的度数高的患者，测量裸眼视力反而高于度数低的，这样对不同即将佩近视镜的患者而言是一个不科学的又没有任何办法的办法，这一现象一直令眼科医师和验光师们感到困惑，一个观察远物清楚的人也可能被定义为屈光不正，首先了解下什么是屈光不正：

为什么孩子的屈光度还在增加

科学已经证明真性近视是不可彻底治愈的，即使用激光手术等也会出现手术后的反弹，甚至对人身造成更大的危害． 近视治疗的根本不是彻底治疗，而是真正意义上做到巩固和预防，青少年真性如果患有近视那将是一件很可怕的疾病，家长千万不要把这件事当儿戏，可能你的这个疏忽让原本只能发展到２００度(屈光度)的孩子，最终发展到了５００甚至更高，如果你真的做到了把孩子的度数变化限制在更少的范围内，那你就是一次成功的近视治疗．

近视预防重于治疗[转至北京青年报]

近视 预防重于治疗 　 　　造成近视的原因有不良的用眼习惯遗传和饮食习惯等。 　　虽然从幼儿园起，孩子们就接受了有关用眼卫生方面的教育，在孩子看书写字的时候，家长更是对孩子的姿势耳提面命，但许多孩子明明知道用眼卫生常识，就是不能保证做到。在此次调查中，学生中42.6%的人有躺在床上看书的习惯；35.5%每天户外活动少于1小时；39.7%晚上写作业不用台灯；31.8%每天看电视、玩电脑或游戏机的时间超过2小时。主要原因在于孩子们对于眼睛近视的后果并没有足够的认识，许多孩子不以为然地说，眼睛近视了戴眼镜不就行了吗？

GZ-20老用户的反馈信息

我使用光明治疗仪已有十多年了，受益匪浅。      在1995年学生暑假期间，我带着上初二的孩子到光明眼病研究所治疗近视，经点穴治疗二个疗程有些效果，就买了一台家用型治疗仪。可是孩子一是学习紧张时间紧，二是没有耐性就未坚持用。看到花钱买的仪器不用可惜了，就自己拿来用。从此一用就是十多年未间断过。

光明眼病企业形象店

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